PERSONAL TRAINING

L'allenamento in Personal Training è una metodologia di allenamento che prevede il costante affiancamento del cliente per tutto il suo percorso sino al raggiungimento dei suoi obiettivi. I percorsi che si possono intraprendere sono molteplici:

- RICOMPOSIZIONE CORPOREA

- DIMAGRIMENTO

- TONIFICAZIONE & IPERTROFIA

- RIEDUCAZIONE & GINNASTICA POSTURALE

- MOBILITÀ ARTICOLARE

- ALLENAMENTO & RECUPERO PROPRIOCETTIVO

- RIATLETIZZAZIONE POST INFORTUNIO

Ogni cliente presenta delle necessità che vanno oltre il suo obiettivo principale e che possono toccare uno o più di questi percorsi e per questo motivo avere una programmazione costruita ad hoc è il modo migliore per raggiungere i risultati desiderati.

Ogni sessione di allenamento è della durata di 1h ed è programmata prima dello svolgimento della stessa. Il cliente avrà sempre a sua esclusiva disposizione gli spogliatoi di chek-in e check-out oltre alla sala di allenamento, acqua, caffè e tisane e una piccola zona relax.

QUANTE SEDUTE NECESSITA FARE A SETTIMANA?

Il numero delle sedute può variare da 1 a 3 a seconda dell'obiettivo che si vuole perseguire e delle disponibilità quotidiane del cliente. Gli allenamenti devono sempre essere fissati tramite prenotazione e possono essere ''fissi'' (sempre stessi giorni alla stessa ora) oppure ''variabili'' (di settimana in settimana a seconda degli orari disponibili).

NON VI È ALCUNA FORMA DI ABBONAMENTO MA SOLO DEI PACCHETTI SEDUTE A SECONDA DEL NUMERO DI ALLENAMENTI SETTIMANALI CHE SI VUOLE FARE. A PRESCINDERE DAL NUMERO DI SEDUTE SCELTO IL SALDO DELLE SEDUTE È SEMPRE ANTICIPATO RISPETTO ALLO SVOLGIMENTO DELLE STESSE E NEL CASO DI PACCHETTI PIÙ LUNGHI LA CADENZA È MENSILE.

		PACCHETTI
4 SEDUTE	8 SEDUTE	12 SEDUTE	24 SEDUTE	36 SEDUTE