PERSONAL TRAINING

L'allenamento in Personal Training è una metodologia di allenamento che prevede il costante affiancamento del cliente per tutto il suo percorso sino al raggiungimento dei suoi obiettivi. I percorsi che si possono intraprendere sono molteplici:

 

- RICOMPOSIZIONE CORPOREA

- DIMAGRIMENTO

- TONIFICAZIONE & IPERTROFIA 

- RIEDUCAZIONE & GINNASTICA POSTURALE 

- MOBILITÀ ARTICOLARE 

- ALLENAMENTO & RECUPERO PROPRIOCETTIVO 

- RIATLETIZZAZIONE POST INFORTUNIO 

 

Ogni cliente presenta delle necessità che vanno oltre il suo obiettivo principale e  che possono toccare uno o più di questi percorsi e per questo motivo avere una programmazione costruita ad hoc è il modo migliore per raggiungere i risultati desiderati. 

Ogni sessione di allenamento è della durata di 1h ed è programmata prima dello svolgimento della stessa. Il cliente avrà sempre a sua esclusiva disposizione gli spogliatoi di chek-in e check-out oltre alla sala di allenamento, acqua, caffè e tisane e una piccola zona relax. 

QUANTE SEDUTE NECESSITA FARE A SETTIMANA?

Il numero delle sedute può variare da 1 a 3 a seconda dell'obiettivo che si vuole perseguire e delle disponibilità quotidiane del cliente. Gli allenamenti devono sempre essere fissati tramite prenotazione e possono essere ''fissi'' (sempre stessi giorni alla stessa ora) oppure ''variabili'' (di settimana in settimana a seconda degli orari disponibili). 

 

NON VI È ALCUNA FORMA DI ABBONAMENTO MA SOLO DEI PACCHETTI SEDUTE A SECONDA DEL NUMERO DI ALLENAMENTI SETTIMANALI CHE SI DESIDERA FARE. A PRESCINDERE DAL NUMERO DI SEDUTE SCELTO IL SALDO È SEMPRE ANTICIPATO RISPETTO ALLO SVOLGIMENTO DELLE STESSE E NEL CASO DI PACCHETTI TRIMESTRALI LA CADENZA RIMANE MENSILE SUDDIVIDENDO IL COSTO PER TUTTO IL PERIODO DEI TRE MESI 

I NOSTRI PACCHETTI DI ALLENAMENTO 

PACCHETTI MENSILI 

 

4 SEDUTE (1 sessione a settimana) 

8 SEDUTE (2 sessioni a settimana) 

12 SEDUTE (3 sessioni a settimana) 

PACCHETTI TRIMESTRALI 

 

12 SEDUTE (trimestrale 1 sessione a settimana) 

24 SEDUTE (trimestrale 2 sessioni a settimana) 

36 SEDUTE (trimestrale 3 sessioni a settimana)